5 técnicas sencillas para la formato pausas activas

Para ello, estira un protección y coloca un dedo a la prestigio de los ojos. Sin mover la cabecera, sigue el movimiento del dedo de izquierda a derecha y al revés, lo que permitirá que tus ojos se ejerciten y se concentren en diferentes distancias.Este sintoma puede darse en los cambios de distancia, cuando levantas los ojos para ver de allá y

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